Retrouver confiance et liberté.

Oser exister pleinement en relation

Retrouver vos repères.

Thérapie pour solidifier l’estime de soi

Vous traversez une période de doutes ou de remise en question?

La thérapie est un espace où vous pouvez simplement être vous, sans pression ni jugement.

Pas à pas, vous apprenez à mieux accueillir ce que vous vivez, à reconnaître vos besoins et à cultiver une vie plus équilibrée et pleine de sens.

C’est un chemin vers une relation plus douce et plus vraie avec vous-même.

À l’écoute de ce que vous êtes vraiment

Mélanie Champagne
TRA, Thérapeute
en Relation d’Aide^MD

Je vous aide à cultiver une relation plus paisible avec vous-même.

J’offre un espace où vous pouvez vous voir tel que vous êtes, avec douceur et lucidité, afin que ce regard vrai devienne un tremplin vers votre épanouisement.

Avec moi, vous trouverez :

Une présence chaleureuse et bienveillante
Un espace sécurisant pour identifier vos émotions et vos besoins
Des outils concrets pour mieux vous connaître et prendre soin de vous

Témoignages

Ses réflexions m’ont vraiment aidée à voir ma situation sous un nouvel angle. Grâce à son écoute et à sa bienveillance, j’ai pu mieux comprendre ce que je vivais dans mon couple et trouver des façons concrètes de prendre soin de moi.

Ce fut vraiment un moment d’écoute, toujours sans jugement, sans apporter un point de vue personnel, toujours ramené à ce que je vis. Je me suis vraiment sentie dans une relation de confiance et d’aide, de bienveillance.

Mélanie a une façon d’écouter et de parler qui apaise. En thérapie, j’apprends à reconnaître mes forces et ça solidifie ma confiance en moi. Elle est si professionnelle! Ses résumés de fin de rencontre me font un bien immense.

J’étais nerveuse avant ma première rencontre, mais l’accueil doux de Mélanie m’a mise à l’aise. Je me suis sentie en confiance, libre d’enfin parler des choses que je gardais pour moi depuis trop longtemps.

Mélanie a une écoute, un respect et une attention formidables. Sa présence est bienveillante, douce, vivante aussi. J'apprécie énormément son professionnalisme, son esprit de synthèse, son intelligence et son humanité. Selon mon expérience, la relation de confiance unique qui s'établit avec Mélanie favorise l'ouverture et la découverte.

Mélanie était fantastique. Elle ne me brusquait pas, respectait mon rythme et mes besoins. Elle était très attentive à mes réflexions et elle m’a fait sentir en sécurité.

Un premier pas ensemble

Quand le regard sur soi devient trop exigeant, la confiance disparaît. Je vous accompagne à apaiser votre dialogue intérieur et à vous reconnecter à vos ressources.

Oser exister pleinement en relation

Thérapie pour solidifier l’estime de soi

Mélanie Champagne
TRA, Thérapeute
en Relation d’Aide^MD

Présence à soi

Accueil de soi

Liberté d’être

Témoignages

Quand le regard sur soi devient trop exigeant, la confiance disparaît. Je vous accompagne à apaiser votre dialogue intérieur et à vous reconnecter à vos ressources.

Oser exister pleinement en relation

Thérapie pour solidifier l’estime de soi

Mélanie Champagne TRA, Thérapeute en Relation d’AideMD

Présence à soi

Accueil de soi

Liberté d’être

Témoignages

Quand le regard sur soi devient trop exigeant, la confiance disparaît. Je vous accompagne à apaiser votre dialogue intérieur et à vous reconnecter à vos ressources.

Mélanie Champagne
TRA, Thérapeute
en Relation d’Aide^MD